Bądź jak Iga Świątek! Gdzie w Rybniku grać w tenisa? Od czego zacząć?
Iga Świątek liderka rankingu singlowego WTA, brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w Paryżu, inspiruje wielu Polaków do rozpoczęcia przygody z tenisem. Chcesz być jak Iga Świątek? Weź rakietę do ręki! Od czego zacząć? Specjalnie dla Was poprosiliśmy o rady specjalistę - Łukasza Lajdamika z rybnickiej szkoły tenisa PlayLoud. Przygotowaliśmy też listę kortów tenisowych znajdujących się w Rybniku.
Co potrzebuje osoba, która chce rozpocząć przygodę z tenisem?
Strój sportowy i dobry humor. Bo by grać w tenisa wystarczy zarezerwować godzinę treningu, wziąć strój sportowy i wygodne obuwie na płaskiej podeszwie, a wszystkim innym zajmą się trenerzy. Nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu, w szkole tenisa PlayLoud rakiety na trening wypożyczane są darmowo, a specjaliści pomogą dopasować rakietę indywidualnie dla każdego gracza. Wypożyczenie jest najlepszą opcją na początek, jeśli dopiero wchodzi się w świat tenisa, jednak potem, dla regularnych graczy, korzystniejszy jest zakup własnej rakiety. To również jest możliwe w szkole tenisa PlayLoud, gdzie specjaliści pomogą wybrać odpowiedni sprzęt.
Jak często trenować?
Regularność jest w tym sporcie niezwykle ważna. Treningi po godzinę powinny się odbywać raz, dwa razy w tygodniu. A że do końca wakacji pozostały trzy tygodnie, przy regularnych treningach, opanowanie podstaw jest jeszcze jak najbardziej możliwe! To zdecydowanie coś dla wakacjowiczów poszukujących nowych wrażeń, więc rakiety w dłoń i biegiem na kort! Tylko nie zapominajcie o rozgrzewce - mięśnie przed wysiłkiem fizycznym powinny być odpowiednio rozgrzane i przygotowane do ruchu, co zapobiega wielu kontuzjom.
Kto może grać w tenisa?
Każdy! Szkoła tenisa PlayLoud przyjmuje dzieci już od 4 roku życia, a najstarsi gracze mają nawet 80 lat! Sport ten nie posiada zdrowotnych przeciwskazań, a grać mogą zarówno początkujący, jak i zawodowcy.
Czy dzięki Idze Świątek tenis może stać się sportem narodowym?
Sukcesy Igi sprzyjają rozwojowi tenisa w Polsce. Do zwiększenia popularności dyscypliny przyczynił się też Hubert Hurkacz. Nie da się ukryć, że Polacy szczycą się tak utalentowanymi i zdeterminowanymi rodakami, i sami starają się dotrzymać im tempa na kortach tenisowych.
Gdzie grać w tenisa w Rybniku?
- Kort tenisowy PlayLoud Elektrownia (ul. Podmiejska 43)
- Kort tenisowy PlayLoud Stodoły (ul. Cisowa 2)
- Kort tenisowy PlayLoud Boguszowice (ul. Małachowskiego 145).
- Korty PlayLoud oferują między innymi tenisowe przedszkole, szkółkę tenisową, ale też szkolenia dla dzieci i dorosłych o różnym stopniu zaawansowania, półkolonie i obozy.
- Korty Platinum (ul. Prosta 13) oferują między innymi zajęcia dla dzieci i treningi indywidualne
- Fikołek, który działa w Rybniku już od wielu lat, organizuje zajęcia na kortach w Stodołach i na Elektrowni w okresie letnim, a w zimowym na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Budowlanych
- W Rybniku działa Rybnickie Towarzystwo Tenisowe, którego korty znajdują się na ulicach: Podmiejska, Małachowska 145, Cisowa 2, hala tenisowa Wodzisław Śląski ul. Bogumińska 1. Oferuje ono również obozy tenisowe dla dzieci i młodzieży.
Autorka Iwona Jamicka, praktykantka z UŚ