Milion swingów dla autyzmu
Rybnicki CrossFit Black Ground, czyli miejsce, które znają wszyscy dbający o dobrą kondycję i sylwetkę, zaprasza jutro (22 kwietnia) do udziału w akcji charytatywnej „Milion swingów dla autyzmu”, organizowanej z myślą o podopiecznych Zespołu Szkolno-Rewalidacyjnego Szkoła Życia z Rybnika.
W sobotę (22 kwietnia) między godziną 10.00 a 15.00 można przyjść do rybnickiego klubu CrossFit (ul. Jankowicka 2) i po prostu „poswingować”, niezależnie od stopnia zaawansowania treningowego.
- Możesz zrobić tyle swingów ile chcesz i dasz radę, a wszystkie będziemy zliczać do łącznej puli - zachęcają organizatorzy.
Swing to popularne ćwiczenie z podnoszeniem odważnika kettlebell o różnej wadze.
Opłata za udział w swingowym treningu wynosi 20 zł, a cały dochód przeznaczony zostanie na rybnicką Szkołę Życia.
„Milion swingów dla autyzmu” to ogólnopolska akcja, która zapoczątkowana została w 2014 roku w Zielonej Górze.
